Festede artikler
Ressurser
Kartlegging og måling i Assistert Selvhjelp
Assistert Selvhjelp benytter flere faglig anerkjente målinger, sjekklister og tester i våre verktøy. Du finner litt informasjon om de mest brukte måleverktøyene under. Tekst hentet og tilpasset fra norsk forening for kognitiv terapi GAD-7 PHQ-9 BERGEN INSOMNIA SCALE SJEKK INN [...]
Relevant forskning
Forskning Veiledet selvhjelp på nett Verktøyene som Assistert Selvhjelp tilbyr bygger på kognitiv atferdsterapi (KAT), og retter seg spesielt mot angst, depresjon, og søvnvansker, som internettassistert behandling har vist å ha god effekt på. Internettassistert behandling basert på KAT har vist seg å [...]
En god start
Hva er viktig i første møte med brukeren? Veiledet selvhjelp med nettbaserte verktøy er fortsatt nytt og ukjent for mange. De fleste fagpersoner som bruker Assistert Selvhjelp vil raskt oppdage at det først og fremst er arbeidsmåten som er uvant, og ikke behandlingen [...]
Målgruppe
Veiledet selvhjelp er en veldokumentert behandlingsmetode for psykiske lidelser og søvnproblemer. Hovedmålet er å gi effektiv behandling til flere, og erstatte deler av tiden fagpersonen ellers ville brukt med egeninnsats fra brukeren.
Kom igang med Veiledet selvhjelp på nett
Tips for å lykkes ved oppstart
En forløpsguide for Assistert selvhjelp
Slik kan du legge opp et behandlingsforløp over 6 uker!
Festede artikler
Ressurser
Kartlegging og måling i Assistert Selvhjelp
Assistert Selvhjelp benytter flere faglig anerkjente målinger, sjekklister og tester i våre verktøy. Du finner litt informasjon om de mest brukte måleverktøyene under. Tekst hentet og tilpasset fra norsk forening for kognitiv terapi GAD-7 PHQ-9 BERGEN INSOMNIA SCALE SJEKK INN [...]
Relevant forskning
Forskning Veiledet selvhjelp på nett Verktøyene som Assistert Selvhjelp tilbyr bygger på kognitiv atferdsterapi (KAT), og retter seg spesielt mot angst, depresjon, og søvnvansker, som internettassistert behandling har vist å ha god effekt på. Internettassistert behandling basert på KAT har vist seg å [...]
En god start
Hva er viktig i første møte med brukeren? Veiledet selvhjelp med nettbaserte verktøy er fortsatt nytt og ukjent for mange. De fleste fagpersoner som bruker Assistert Selvhjelp vil raskt oppdage at det først og fremst er arbeidsmåten som er uvant, og ikke behandlingen [...]
Målgruppe
Veiledet selvhjelp er en veldokumentert behandlingsmetode for psykiske lidelser og søvnproblemer. Hovedmålet er å gi effektiv behandling til flere, og erstatte deler av tiden fagpersonen ellers ville brukt med egeninnsats fra brukeren.
Kom igang med Veiledet selvhjelp på nett
Tips for å lykkes ved oppstart
En forløpsguide for Assistert selvhjelp
Slik kan du legge opp et behandlingsforløp over 6 uker!